木瓜不仅是减肥神器，更是丰胸佳品，由此成为了很多女孩的最爱。但是过量食用木瓜可能会引起腹泻、中毒、小便不通等问题，所以吃什么都要适量哦。

青木瓜蛤蜊汤是一道美食。主要食材有蛤蜊,青木瓜。蛤蜊一般我都是爆炒,或者微波炉烤着吃,现在是冬季又想喝点汤,所以把青木瓜与蛤蜊结合了一下,成就了这道鲜美营养的青木瓜蛤蜊汤。

青木瓜蛤蜊汤

原料：青木瓜1颗，蛤蜊20颗，姜丝、盐各适量

青木瓜蛤蜊汤做法

1、先将蛤蜊泡水一夜，使其吐出沙泥；

2、青木瓜对半剖开，去籽、削皮后，切成大块；

3、在锅中将水煮沸，放入青木瓜块，煮至略呈透明时，放入蛤蜊；

4、蛤蜊张开后即可熄火；

5、再放入适量的姜丝和盐，即可起锅。

功能：清爽无油，对促进胸部发育有帮助，而且还可以清凉退火。

蛤蜊的营养

蛤蜊肉炖熟食用，一日三次可治疗糖尿病；蛤蜊肉和韭菜经常食用，可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症。常食蛤蜊对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效。药用功效：利水消肿，软坚散结，清热滋阴。主治水肿、痰积、癖块、瘿瘤、崩漏、带下、痔疮...[更多]

煲汤网小提示

蛤蜊和豆腐能一起吃吗: 可治血气不足，皮肤粗糙

维生素B1和蛤蜊不能一起吃吗: 维生素B1与蛤蜊同食可降低药效。