蔬菜鸡蛋饼
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工艺
烙
口味
家常味
时间
10分钟
难度
新手尝试
主料
main
面粉260克
鸡蛋3个
水380克
小白菜2颗
3人份
辅料
others
盐1勺
花椒粉1小勺
食用油适量
小葱2根
大蒜3瓣
香醋3勺
生抽1勺
香油少许
蔬菜鸡蛋饼的做法
步骤
step
1
1、 准备好食材。
步骤
step
2
2、 面粉内打入3颗鸡蛋,再加入1勺盐,混合搅拌均匀。
步骤
step
3
3、 小白菜择洗干净,控水,去掉小白菜的梗,只需要叶子就好。切碎,越碎越好。留下的小白菜的梗,可以炒菜或做凉拌菜用,不要浪费。
步骤
step
4
4、 加入适量香葱碎,花椒粉,搅拌成能够流动的面糊,如图。静置15分钟,让面糊充分吸收水分,让不均匀的小面疙瘩自然散开。
步骤
step
5
5、 开火,锅烧热,平底锅刷薄薄的一层油,不要太多,不然面糊挂不住。
步骤
step
6
6、 用勺子盛2勺面糊放入锅内,慢慢地上下左右晃动锅子,让面糊自然流动,均匀地扩散到四周,形成一个薄饼,再打上半颗鸡蛋摊平,盖上盖子1。
步骤
step
7
7、 1分钟后,掀开锅盖,蔬菜鸡蛋小饼已经熟了,翻个面,继续再烙1—2分钟,就可以出锅啦!
步骤
step
8
8、 取一个干净的小碗,调一个蘸汁,大蒜3瓣剁碎,香醋3勺,生抽1勺,香油适量,搅拌均匀就好取了。
蔬菜鸡蛋饼的成品图
蔬菜鸡蛋饼的烹饪技巧
技巧
tips
1、 锅里的油要适量,宁少勿多,不然面糊挂不住锅,这鸡蛋饼做不好,会成烂乎乎。最早我也是这样的,总觉得多放点油才会好吃,其实不是的,油量不能多,用不粘的平底锅甚至都不用放油也是可以的,只要不粘锅就行。
2、 面糊的稀稠也是关键,制作蔬菜鸡蛋饼,成不成功全看面糊了,太稀不行,稠了也不行,要调到稀稠合适的程度才能做好。像图中能够流动,但是还要有一定的稠度才好。
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