营养早餐之蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆
[导读]:营养早餐之蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆的做法菜谱为您推荐大图正宗的营养早餐之蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆的家常做法,营养早餐之蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆的做法步骤图解,更多家常营养早餐之蔬
工艺
煎
口味
咸鲜味
时间
15分钟
难度
初级入门
主料
main
青菜200克
鸡蛋2个
面粉50克
黑豆适量
黄豆适量
眉豆适量
3人份
营养早餐之蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆的做法
步骤
step
1
青菜洗净,切段
步骤
step
2
加适量的凉水用my juicer原汁机搅拌
步骤
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3
转动15秒成菜汁
步骤
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4
倒入面粉和鸡蛋搅拌均匀
步骤
step
5
用煎锅慢火煎熟
步骤
step
6
黑豆黄豆(视个人口味,放什么材料)泡涨后加水用原汁机打成豆浆再煮熟(或先把豆子煮熟再打亦可)
步骤
step
7
美好的早餐:蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆
步骤
step
8
营养而赏心悦目~
营养早餐之蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆的成品图
营养早餐之蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆的烹饪技巧
技巧
tips
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