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[导读]：早餐必备～蔬菜鸡蛋饼的做法菜谱为您推荐大图正宗的早餐必备～蔬菜鸡蛋饼的家常做法，早餐必备～蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图解，更多家常早餐必备～蔬菜鸡蛋饼怎么做好吃的窍门分
工艺
煎
口味
家常味
时间
10分钟
难度
初级入门
主料
main
土鸡蛋1个
贝贝南瓜半个
胡萝卜半根
面粉适量
2人份
辅料
others
盐适量
小葱适量
早餐必备～蔬菜鸡蛋饼的做法
步骤
step
1
准备好食材：土鸡蛋1个，胡萝卜一小根，南瓜少许，葱少许。
步骤
step
2
将南瓜和胡萝卜切成丝，葱切碎，备用。
步骤
step
3
将切好的胡萝卜丝、南瓜丝和葱倒入土鸡蛋液。
步骤
step
4
加入适量的面粉。
步骤
step
5
搅拌均匀至糊状。
步骤
step
6
下油锅，将调好的蔬菜鸡蛋液倒入模具内，全程小火慢慢煎。
步骤
step
7
爱心鸡蛋饼完成
步骤
step
8
开动
早餐必备～蔬菜鸡蛋饼的成品图
早餐必备～蔬菜鸡蛋饼的烹饪技巧
技巧
tips
鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。鸡蛋主要可分为三部分：蛋壳、蛋白及蛋黄。味甘性平。具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿之功，被人们誉为“理想的营养库”。
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