经常食用野生榛蘑，可以防止皮肤干燥，并可抵抗某些呼吸道及消化道感染疾病，榛蘑的功效还不限于此，榛蘑可用来栽培名贵药材──天麻，即在人工栽培天麻中利用其共生关系 ，提高天麻的产量和质量，具有与天麻相同的祛风活络、强筋壮骨、镇静等功效

榛蘑鸡汤

原料：子鸡500克，榛蘑150克，盐1匙，味精、鸡精、白糖各小许。

棒蘑鸡汤的做法

1、榛蘑水发后清洗干净。

2、子鸡收拾干净，剁成块。

3、然后放入沸水中氽去血水，捞出待用。

4、锅置火上，倒入适量水烧开。

5、放入子鸡块煮1小时。

6、再倒入棒蘑煮15分钟。

7、最后加入调料调味即可。

一天吃几个鸡蛋好

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煲汤网小提示

桂圆和鸡能一起吃吗: 桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。