食美粥-养生粥系列|“桂圆蜜枣粥”

发布时间：2021-09-27 20:22:43分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煮

口味 其它口味

时间数天

难度未知

主料 main

大米60克 糯米30克 桂圆8-10颗 蜜枣适量 3人份

辅料 others

红豆30克

食美粥-养生粥系列|“桂圆蜜枣粥”的做法

步骤 step

先将红豆淘洗干净，提前一天浸泡。大米和糯米在清水中浸泡30分钟

步骤 step

砂锅中加入清水，大火烧开后下红豆煮10分钟

步骤 step

将大米、糯米、蜜枣、桂圆放入锅中，大火煮开。转小火熬煮60-90分钟，不时的用勺子搅动锅内食材，防止糊锅。

步骤 step

将枸杞放入锅中继续熬煮15分钟后关火即可。

技巧 tips

好粥是熬出来的

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