食美粥-蔬菜粥系列|“丝瓜香菇干贝粥”砂
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工艺
煮
口味
咸鲜味
时间
90分钟
难度
未知
主料
main
大米80克
小米20克
干贝7克
丝瓜100克
香菇1个
盐适量
3人份
辅料
others
清水1100毫升
食美粥-蔬菜粥系列|“丝瓜香菇干贝粥”砂的做法
步骤
step
1
先将大米、小米淘洗干净,提前在清水中浸泡30分钟。
步骤
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2
丝瓜削皮切丁。放入沸水中焯水30秒
步骤
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3
干贝浸泡30分钟,将泡发好的干贝撕碎。鲜香菇切丁
步骤
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4
砂锅中加入清水1100ml,大火烧开。放入泡好的大米、小米大火烧开,再将香菇丁、丝瓜丁、干贝放入锅中,转小火熬煮30分钟
步骤
step
5
最后倒入适量的盐,搅匀即可关火。
食美粥-蔬菜粥系列|“丝瓜香菇干贝粥”砂锅炖锅做法易学易做 营养早餐 宝宝辅食的成品图
食美粥-蔬菜粥系列|“丝瓜香菇干贝粥”砂锅炖锅做法易学易做 营养早餐 宝宝辅食的烹饪技巧
技巧
tips
好粥是熬出来的
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