食美粥-减肥粥系列|“芹菜粥”促进脂肪排

发布时间：2021-09-27 13:15:42分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

[导读]：食美粥-减肥粥系列|“芹菜粥”促进脂肪排出，消除疲劳。减肥瘦身食谱营养早餐的做法菜谱为您推荐大图正宗的食美粥-减肥粥系列|“芹菜粥”促进脂肪排出，消除疲劳。减肥瘦身食谱

工艺煮

口味 咸鲜味

时间 90分钟

难度未知

主料 main

大米100克 芹菜100克 盐适量 3人份

辅料 others

清水1100毫升

食美粥-减肥粥系列|“芹菜粥”促进脂肪排的做法

步骤 step

大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。

步骤 step

砂锅中加入清水1100ml，大火烧开。
\n放入大米和切好的芹菜大火烧开，转小火熬煮30分钟。

步骤 step

最后放入适量的盐，搅匀后关火即可。

技巧 tips

好粥是熬出来的

郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！