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[导读]：红豆胚芽米藜麦羹的做法菜谱为您推荐大图正宗的红豆胚芽米藜麦羹的家常做法，红豆胚芽米藜麦羹的做法步骤图解，更多家常红豆胚芽米藜麦羹怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱
工艺
其它工艺
口味
甜味
时间
10分钟
难度
未知
主料
main
狠粮优选胚芽米20克
花生20克
红豆20克
龙眼原蜜1条
3人份
辅料
others
水300毫升
红豆胚芽米藜麦羹的做法
步骤
step
1
香甜顺滑
步骤
step
2
准备好材料，少放了原蜜。红豆提前泡好。
步骤
step
3
等花生放入破壁机
步骤
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4
再放入泡好的红豆。
步骤
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5
再放入胚芽米
步骤
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6
加入适量的水。
步骤
step
7
启动破壁机米糊健
步骤
step
8
搅拌成细腻的。
步骤
step
9
将搅拌好的米糊倒入杯中。
步骤
step
10
微凉后放上一支原蜜搅拌均匀就开喝了。狠粮优选胚芽米，健康膳食好搭档。
红豆胚芽米藜麦羹的成品图
红豆胚芽米藜麦羹的烹饪技巧
技巧
tips
做好的米糊，尽快食用已保证口感，大米一次吃不完，防止米虫，可以放点生姜和大蒜或者用专门的储粮桶。
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