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水煮鱼

发布时间:2021-10-02 08:42:43分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 麻辣味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
鲈鱼600克 3人份
辅料 others
豆芽100克 生菜100克 鸡蛋清1个 姜5克 葱5克 红辣椒10克 花椒半茶匙 胡椒粉1茶匙 精盐4克 玉米淀粉半茶匙 食用油30毫升

水煮鱼的做法

步骤 step

1

水煮鱼的步骤

切好姜丝,葱花、备好辣椒、花椒

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2

水煮鱼的步骤

备好豆芽、生菜

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3

水煮鱼的步骤

鲈鱼清理干净

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4

水煮鱼的步骤

把鱼头切开,刀从鱼骨处往鱼尾平衡片开

步骤 step

5

水煮鱼的步骤

片之前可以把鱼放平在鱼脊骨处划一刀,这样更容易片。和步骤4同样方法,片开另一边鱼

步骤 step

6

水煮鱼的步骤

把鱼肚边上的骨头片去,切块

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7

水煮鱼的步骤

然后从鱼尾片,刀斜40度片鱼片。也可以切蝴蝶鱼片,就是一刀不切断,二刀切断

步骤 step

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水煮鱼的步骤

片好的鱼片,加入半茶匙胡椒粉、淀粉,蛋清一个,抓匀后加入食用油少许再抓匀

步骤 step

9

水煮鱼的步骤

锅中入没炒香姜葱,加入鱼骨段煎炒变色

步骤 step

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水煮鱼的步骤

加入开水,盐、胡椒粉,炖约10分钟,加入生菜和豆芽煮熟

步骤 step

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水煮鱼的步骤

把生菜和豆芽,鱼骨捞出碗中。保持锅开,加入鱼片。可用筷子夹入,或加入后轻轻拔一下。鱼片成形后即可捞出

步骤 step

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水煮鱼的步骤

鱼汤可过滤装鱼片碗中

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水煮鱼的步骤

锅中入油,加入花椒和红椒段,爆香

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水煮鱼的步骤

淋入油,撒上葱花即可

水煮鱼的成品图

水煮鱼成品图
水煮鱼成品图
水煮鱼成品图
水煮鱼成品图

水煮鱼的烹饪技巧

技巧 tips

1、我用的新鲜辣椒,辣椒可以不剪段就不会太辣。

2、片鱼时菜板下可垫上毛巾防滑。

3、煮鱼片,鱼片定型可捞出,太久会碎哦。

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