营养粥

发布时间：2021-09-27 22:11:42分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煮

口味甜味

时间 30分钟

难度未知

主料 main

核桃200克 梨一个 大米300克 3人份

辅料 others

白糖适量 枸杞子适量

营养粥的做法

步骤 step

备料

步骤 step

将核桃洗干净切块

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将梨洗干净切块

步骤 step

大米洗干净放入锅中，加入切好的核桃，梨一起煮，大火烧开后转中小火煮40分钟左右

步骤 step

即可食用

技巧 tips

这款粥，营养丰富，简单，方便，长吃些对身体，有所需求，适合早餐，我搭配豆包和鸡蛋，粥出锅前5分钟，放入白糖.枸杞子，食材量，根据自己，需求量做

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