山药南瓜米糊

发布时间：2021-09-27 22:07:43分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺 其它工艺

口味甜味

时间 15分钟

难度未知

主料 main

南瓜15克 山药10克 糯米15克 红枣1颗 纯净水适量 3人份

辅料 others

谷物脆麦片一匙

山药南瓜米糊的做法

步骤 step

准备好需要的食材。

步骤 step

糯米用清水浸泡10～15分钟。

步骤 step

南瓜和山药去皮切丁，红枣去核切丁。

步骤 step

把食材放入豆浆机研磨腔内。

步骤 step

往水箱中倒入适量的纯净水。

步骤 step

放入接浆杯。

步骤 step

启动“米糊”程序。

步骤 step

等待13分钟就可以得到一杯营养丰富又美味的南瓜山药米糊。

技巧 tips

1、食谱中的量是一人份的。
2、若是无糯米可以用大米代替。

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