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鸡蛋炒豆渣

发布时间:2021-10-15 13:18:42分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
鸡蛋2个 青椒1个 胡萝卜半根 洋葱半个 豆渣140克 1人份
辅料 others
盐少许 食用油少许 大葱一小段

鸡蛋炒豆渣的做法

步骤 step

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鸡蛋炒豆渣的步骤

黄豆提前泡水2个小时,我用了75克干黄豆,过滤出来的豆渣是140克

步骤 step

2

鸡蛋炒豆渣的步骤

泡过的黄豆加800克水,放入破壁机,4档打1分钟

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3

鸡蛋炒豆渣的步骤

如果直接喝,无需过滤,因为渣很细腻,我要用豆浆做甜品,所以过滤一下,豆渣超级细腻

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4

鸡蛋炒豆渣的步骤

炒锅里放少许油,加葱花煸出香味

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5

鸡蛋炒豆渣的步骤

加入胡萝卜丁和洋葱丁翻炒

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鸡蛋炒豆渣的步骤

加入豆渣翻炒

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7

鸡蛋炒豆渣的步骤

翻炒至豆渣八分干,打入鸡蛋。可以把鸡蛋打散再加入豆渣里,我懒,直接打入鸡蛋

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8

鸡蛋炒豆渣的步骤

鸡蛋熟了后,出锅前加青椒丁和少许盐调味即可

鸡蛋炒豆渣的成品图

鸡蛋炒豆渣成品图
鸡蛋炒豆渣成品图
鸡蛋炒豆渣成品图
鸡蛋炒豆渣成品图

鸡蛋炒豆渣的烹饪技巧

技巧 tips

1.用豆浆机打豆浆,滤出来的豆渣也可以如此操作;
2.如果豆渣比较湿,炒到八分干加入鸡蛋即可;
3.可以根据自己喜好,加喜欢的配菜,比如火腿丁等等。

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