白菜煲腊香干的做法
[导读]: 白菜煲腊香干发布时间:2015-03-21 19:18:38 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 白菜煲腊香干材料:白菜200克,腊香干100克调味料:色拉油、盐、味精、剁椒、老醋、胡
白菜煲腊香干
材料:白菜200克,腊香干100克
调味料:色拉油、盐、味精、剁椒、老醋、胡椒粉、葱各适量
白菜煲腊香干的做法
1.将白菜洗净,撕成块;腊香干改刀备用。
2.炒锅置火上,倒入色拉油烧热,葱炝香,放入白菜略炒,倒入水,调入盐、味精、胡椒粉、老醋,放入腊香干,调入剁椒煲熟即可。
白菜的营养
大白菜营养丰富,每100克约含蛋白质0 9克、脂肪60毫克、碳水化合物2克、钙54毫克、铁0 3毫克、胡萝卜素(维生素A原)0 07毫克、维生素B4 3毫克、...[更多]
煲汤网小提示
白菜和辣椒能一起吃吗: 可以促进肠胃蠕动,帮助消化
白菜和豆腐能一起吃吗: 适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
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