此款汤水具有健脾养胃、养血调经之功效；特别适宜经后、产后血虚引起的头晕、眼花、心悸、精神疲乏者饮用。

红枣鸡蛋汤

材料：鸡蛋30克，红枣20克，桂圆肉20克，食盐适量。

红枣鸡蛋汤的做法

1、红枣去核，洗净，切状：桂圆肉浸泡，洗净。

2、煲内注入适量清水，放入红枣、桂圆肉，中火煮20分钟。

3、将鸡蛋去壳，打入汤内，煮15分钟即可。

特别提示：本汤功效显著，制作简便，若喜欢喝甜汤之人，可在煲汤时把食盐改成冰糖即可。

一天吃几个鸡蛋好

在日常生活中，不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往不明显，甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]

煲汤网小提示

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