宝宝三色薯条 宝宝辅食食谱
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工艺
烤
口味
其它口味
时间
30分钟
难度
初级入门
主料
main
紫薯80克
红薯70克
土豆80克
辅料
others
玉米油4克
椰蓉10克
宝宝三色薯条 宝宝辅食食谱的做法
步骤
step
1
参考月龄:10个月以上
食材准备: 紫薯80g、红薯70g、土豆80g、玉米油4g、椰蓉10g
烹饪时间:30分钟
难度分析:初级
步骤
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2
土豆切粗条。
步骤
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3
切去两端不规则的部分。
这样能让薯条成熟时间相同,避免有的地方烤焦有的地方还没熟。
步骤
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4
红薯切粗条。
步骤
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5
同样的处理方法,切去两端不规则的部分。
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6
紫薯切粗条。
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7
切去两端不规则的部分。
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8
切好的三色薯条放入大碗中,倒入清水浸泡5分钟。
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9
捞出放入锅中,倒入适量清水。
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10
开大火煮,水沸腾2分钟后即可捞出。
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11
沥干水分倒入碗中,淋入玉米油。
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12
倒入椰蓉,用筷子搅拌拌匀,保证每一根薯条沾满椰蓉和玉米油。
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13
烤盘中铺上油纸,三色薯条均匀的摆放在烤盘中。
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14
烤箱调至220度18分钟。
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15
放入预热好的烤箱中层。
步骤
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16
烤好取出,晾凉装盘后就可以开动啦。
宝宝三色薯条 宝宝辅食食谱的成品图
宝宝三色薯条 宝宝辅食食谱的烹饪技巧
技巧
tips
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu771
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