补气养血茶
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工艺
泡
口味
甜味
时间
5分钟
难度
新手尝试
主料
main
黄芪10克
当归5克
1人份
辅料
others
大枣15克
补气养血茶的做法
步骤
step
1
食材‘黄芪,当归,大枣。’
步骤
step
2
黄芪和当归用温水清洗数次。
步骤
step
3
大枣也用温水清洗两次。
步骤
step
4
黄芪和当归放入泡杯中。
步骤
step
5
再放入清洗干净的大枣。
步骤
step
6
冲入烧开的热水,盖上杯盖。
步骤
step
7
闷5分钟就可以饮用了。
补气养血茶的成品图
补气养血茶的烹饪技巧
技巧
tips
黄芪和当归有很多的灰尘要,用温水清洗数次,用热水也可以。
这个茶水能冲泡多次,所以要闷着喝,才能泡出当归和黄芪的药效。
本身黄芪和当归就很甜,所以无需加糖。
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