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番茄豆腐锅

发布时间:2021-10-02 18:02:43分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
日本豆腐3袋 番茄80克 西葫芦100克 青椒10克 3人份
辅料 others
蛋液 50克 生抽 3克 油 15克 盐 2克 蒜 5克 蚝油 5克 糖3克

番茄豆腐锅的做法

步骤 step

1

番茄豆腐锅的步骤

日本豆腐上锅蒸几分钟。

步骤 step

2

番茄豆腐锅的步骤

去掉外包装,切成段。

步骤 step

3

番茄豆腐锅的步骤

将日本豆腐裹上蛋液。

步骤 step

4

番茄豆腐锅的步骤

砂锅里倒入油,放入日本豆腐煎至两面金黄,捞出。

步骤 step

5

番茄豆腐锅的步骤

砂锅里留底油,放入蒜粒炸香。

步骤 step

6

番茄豆腐锅的步骤

放入番茄翻炒。

步骤 step

7

番茄豆腐锅的步骤

西葫芦切成滚刀块放入。

步骤 step

8

番茄豆腐锅的步骤

加入生抽、盐、糖,盖上盖子小火焖几分钟,让蔬菜变软、出汁。

步骤 step

9

番茄豆腐锅的步骤

将炸好的日本豆腐倒入。

步骤 step

10

番茄豆腐锅的步骤

最后将青椒切块放入,淋少许蚝油拌匀。

番茄豆腐锅的成品图

番茄豆腐锅成品图
番茄豆腐锅成品图
番茄豆腐锅成品图

番茄豆腐锅的烹饪技巧

技巧 tips

1.日本豆腐容易碎,上锅先蒸一下可减轻这种状况。
2.在煎的时候要用勺子翻面,以免豆腐碎掉。
3.番茄会带些微酸,所以一定要放点糖中和一下味道才会好。

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