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绿豆芽炒三丝

发布时间:2021-10-01 15:10:42分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 咸鲜味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
韭菜 150克 胡萝卜100克 绿豆芽150克 4人份
辅料 others
油25毫升 鸡粉少许 盐3克

绿豆芽炒三丝的做法

步骤 step

1

绿豆芽炒三丝的步骤

豆芽和韭菜摘洗干净,胡萝卜去皮洗净

步骤 step

2

绿豆芽炒三丝的步骤

把胡萝卜切成细丝,韭菜切段

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3

绿豆芽炒三丝的步骤

锅内水开后倒入豆芽焯水后捞起用流动水冲凉

步骤 step

4

绿豆芽炒三丝的步骤

热锅倒油

步骤 step

5

绿豆芽炒三丝的步骤

油温 7成热,先倒入胡萝卜丝煸炒至变色

步骤 step

6

绿豆芽炒三丝的步骤

再把豆芽加入煸炒均匀

步骤 step

7

绿豆芽炒三丝的步骤

加盐调味

步骤 step

8

绿豆芽炒三丝的步骤

最后加入韭菜煸炒均匀后加入鸡粉调味后熄火出锅

绿豆芽炒三丝的成品图

绿豆芽炒三丝成品图
绿豆芽炒三丝成品图
绿豆芽炒三丝成品图

绿豆芽炒三丝的烹饪技巧

技巧 tips

1.绿豆芽焯水后要立即冲凉这样能保持脆嫩的口感。
2.整个烹饪过程就是边炒边调味,不能过长停留锅中而影响口感。
3.韭菜最容易熟,最后加入翻炒至变色即可出锅。

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