传统闽菜荔枝肉
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工艺
炸
口味
酸甜味
时间
15分钟
难度
新手尝试
主料
main
里脊500克
地瓜粉3大勺
鸡蛋1颗
3人份
辅料
others
香葱适量
醋3勺
糖3勺
番茄酱1大勺
生抽1大勺
胡椒粉少许
料酒少许
传统闽菜荔枝肉的做法
步骤
step
1
里脊肉切中等大小的块、加入盐、鸡蛋和地瓜粉
步骤
step
2
抓匀腌制半个小时
步骤
step
3
将蒜剁蓉,
步骤
step
4
香葱切颗粒
步骤
step
5
将调料按照1勺糖1勺陈醋半勺番茄酱四分之一生抽的比例,然后加入少许的盐、胡椒粉和料酒最后加入蒜蓉做出腌料汁待用
步骤
step
6
热油7成
步骤
step
7
将肉块放入炸
步骤
step
8
炸透捞起,再放入复炸片刻盛出
步骤
step
9
迅速将炸好的肉块放入腌料汁中,撒香葱末,拌匀,盖个盖子腌制片刻食用
传统闽菜荔枝肉的成品图
传统闽菜荔枝肉的烹饪技巧
技巧
tips
舞语:调料按照1勺糖1勺陈醋半勺番茄酱四分之一生抽的比例,这个一直是我们家口味,所以请自行酌情增减
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