金针菇鸡块煲

材料：鸡腿肉250克，金针菇125克，香菇5颗

调料：精盐少许，葱、姜片各2克

金针菇鸡块煲的做法

1、将鸡腿肉洗净斩块汆水，金针菇洗净，香菇洗净切块备用。

2、净锅上火倒入水，将葱、姜片炝香，下入鸡块、金针菇、香菇，调入精盐煲至熟即可。

此汤功效：补脾健胃

煲汤网特别提示：煮金针菇的时间要长一点，熟透了才能食用。

适合人群：一般人都可食用，尤其适合儿童食用。

老年人和儿童能长期饮用

中国消费者协会发布消费提示说:专家指出,人体大多适宜喝弱碱性的水,老年人、少年儿童及婴幼儿尤其不宜将纯净水作为日常饮用水大量、长期饮用。...[更多]

煲汤网小提示

金针菇和鸡肉能一起吃吗: 金针菇和鸡肉都有补血作用，两者搭配食用，亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

金针菇和豆腐能一起吃吗: 益智强体，对癌细胞有明显的抑制作用，适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用