金针菇萝卜汤

材料：金针菇150克，白萝卜300克

调味料：盐、香油、白胡椒粉各少许

金针菇萝卜汤的做法

1、金针菇切去根，洗净。

2、白萝卜洗净，切丝。

3、将白萝卜丝放入开水锅中烫1分钟。

4、再放入金针菇稍烫，捞起控水。

5、将金针菇、白萝卜放入汤锅中，加2碗水，小火煮开。

6、加入少许盐、香油、白胡椒粉调味即可。

营养功效：益智健脑，消食下气。

胡萝卜的保健功效

胡萝卜不仅是膳食佳品，还是极有价值的保健食物。数九寒天，民间流传着这样的谚语：每逢交了九，医生抄着手，多吃红萝卜，病人哪里有?根据中医...[更多]

煲汤网小提示

金针菇和鸡肉能一起吃吗: 金针菇和鸡肉都有补血作用，两者搭配食用，亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

金针菇和豆腐能一起吃吗: 益智强体，对癌细胞有明显的抑制作用，适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用