金针菇金枪鱼汤

材料：金枪鱼肉150克，金针菇150克，西兰花75克，天花粉15克，知母10克

调味料：姜丝5克，盐2小匙

金针菇金枪鱼汤的做法

1．天花粉、知母洗净，放入棉布袋；鱼肉、金针菇、西兰花洗净，金针菇和西兰花剥成小朵备用。

2．清水注入锅中，放棉布袋和全部材料煮沸。

3．取出棉布袋，放入姜丝和盐调味即可。

此汤功效：健脑安神

适合人群：男性。

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煲汤网小提示

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