金针黄豆煲猪脚的做法
[导读]: 金针黄豆煲猪脚发布时间:2015-01-27 21:14:41 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 金针黄豆煲猪脚材料:猪蹄300克,金针菇、黄豆、黄花菜、枸杞各少许调味料:盐3克,葱
金针黄豆煲猪脚
材料:猪蹄300克,金针菇、黄豆、黄花菜、枸杞各少许
调味料:盐3克,葱花适量
金针黄豆煲猪脚的做法
1.猪蹄洗净,斩块;金针菇、黄豆均洗净泡发;黄花菜洗净泡发;枸杞洗净泡发。
2.净锅上水烧开,下猪蹄汆透,捞起洗净。
3.将猪蹄、黄豆、黄花菜、枸杞放进瓦煲,注入清水,大火烧沸,改小火煲1.5小时,再放入金针菇烫熟,加盐调味即可。
此汤功效:益智安神
适合人群:女性。
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煲汤网小提示
茄子和黄豆能一起吃吗: 茄子有保护血管、防止出血的作用,其所含维生素P,可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用,含有丰富的人体所需的营养素,可通气、顺肠,润燥消肿,平衡营养。两者搭配食用,能为人体提供丰富的
香菜和黄豆能一起吃吗: 增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效
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