芪参陈皮羊肉汤

材料：新鲜的羊肉500克，黄芪25克，党参25克，当归头25克，陈皮、红枣各适量

调料：盐适量

芪参陈皮羊肉汤的做法

1．新鲜的羊肉(也可用急冻)，斩块，放入滚水煮5分钟左右，捞起洗干净，沥干。

2．将羊肉块、黄芪、党参、当归头、陈皮、红枣一起放入已煲滚水的砂锅中。

3．继续用中火煲3小时左右，以适量盐调味即可。

营养功效：此汤暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目。羊肉具有作用。男士适合经常食用。

煲汤小贴士：羊肉忌与西瓜同食，故饮用此汤前后请勿食用西瓜，否则可能会损伤人的元气。

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煲汤网小提示

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