灵芝血藤蹄筋汤的做法
[导读]: 灵芝血藤蹄筋汤材料:灵芝15克,黄精15克,鸡血藤15克,黄芪18克,猪蹄筋(或牛蹄筋)100克调料:盐、葱花各适量灵芝血藤蹄筋汤的做法1、灵芝除去杂质;蹄筋洗净,切段;黄芪洗净
灵芝血藤蹄筋汤
材料:灵芝15克,黄精15克,鸡血藤15克,黄芪18克,猪蹄筋(或牛蹄筋)100克
调料:盐、葱花各适量
灵芝血藤蹄筋汤的做法
1、灵芝除去杂质;蹄筋洗净,切段;黄芪洗净,切片;黄精、鸡血藤洗净。
2、所有材料共置锅内,加水适量,置大火上烧沸,再用中小火炖煮至蹄筋熟烂。
3、除去药渣,装入碗中,撒葱花即成。
营养功效:益精髓,强筋骨。适用于腰膝酸痛、白细胞减少等。
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