鲜奶白果雪梨汤

材料：雪梨2个，白果50克，鲜牛奶250克，蜂蜜适量，白糖适量，水淀粉适量。

鲜奶白果雪梨汤的做法

1．将雪梨去皮、核，切成小滚刀块。

2．将白果取肉，洗净备用。

3．锅内加适量清水，放入雪梨块、白果，煮熟。

4．加入鲜牛奶、蜂蜜，搅拌均匀，放入白糖调味。

5．用水淀粉勾芡即可。

特别提示：此汤可润肺益气、洁肤祛斑、美容养颜。另外，外敷梨汁有滋润肌肤和减轻皱纹的功效，能使肌肤更有弹性。

白果的功效与作用

白果为银杏树的成熟种子。性味甘、苦、涩、平。含有少量氰甙、赤霉素，内胚乳中还分离出两种核糖核酸酶，种皮含有毒成分，白果酸、氢化白果酸、氢化白果亚酸等成分。白果的功效与作用：具有敛肺气、定喘嗽、止带浊、缩小便的功效。...[更多]

煲汤网小提示

虾好鲜奶能一起吃吗: 对体虚乏力、血虚眩晕、心悸神倦、肾虚阳痿、腰痛、性功能低下、神经衰弱及糖尿病患者有较好的疗效。

银耳和雪梨能一起吃吗: 雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用，功效尤佳，对治疗久咳不愈患者效果显著。