绿豆莲藕汤

材料：绿豆150克，莲藕100克，桂花酱、冰糖各适量。

绿豆莲藕汤的做法

1、绿豆洗净，浸泡4小时，放入锅内煮；莲藕洗净，切丁。

2、绿豆煮至开花，放入藕丁，搅拌一下，继续烧煮。

3、放入桂花酱、冰糖，拌匀关火即可。

绿豆和绿豆芽的作用

绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多，可以煮绿豆汤，制作绿豆泥或...[更多]

煲汤网小提示

鳝鱼和藕能一起吃吗: 藕含有大量食物纤维，属碱性食物，而鳝鱼属酸性食物，两者合吃，有助于维持人体酸碱平衡，是强肾壮阳的食疗良方。

章鱼和莲藕能一起吃吗: 章鱼与藕、红枣搭配，补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。