杂粮养生粥

发布时间：2021-09-29 15:09:42分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

[导读]：杂粮养生粥的做法菜谱为您推荐大图正宗的杂粮养生粥的家常做法，杂粮养生粥的做法步骤图解，更多家常杂粮养生粥怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。

工艺煮

口味 家常味

时间 60分钟

难度 初中水平

主料 main

大米1把 薏米1把 糯米1把 血糯米1把 4人份

辅料 others

赤小豆1把 花生20粒 红枣8颗

杂粮养生粥的做法

步骤 step

把图1所有材料都集齐

步骤 step

图1所有食材都晚上浸一夜，早上起来烧

步骤 step

所有食材放入锅内，装水，开始烧，大火烧开

步骤 step

大火烧开，开始小火焖

步骤 step

小火焖40分钟左右差不多就好了。

技巧 tips

快好的时候放些冰糖，个人感觉口感更好，所有食材必需浸一夜，因为薏米和红豆都比较硬，难烧熟，粥我觉得还是煤气大火烧好再小火焖出来的味道最好，虽然方法有些落后，现在很多煲粥的机器但是烧出来的粥都不香，所以我比较喜欢还是像妈妈那时候的做法！

郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！