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蛋黄紫薯小馒头 宝宝辅食食谱

发布时间:2021-09-28 01:02:42分类:早餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:蛋黄紫薯小馒头 宝宝辅食食谱的做法菜谱为您推荐大图正宗的蛋黄紫薯小馒头 宝宝辅食食谱的家常做法,蛋黄紫薯小馒头 宝宝辅食食谱的做法步骤图解,更多家常蛋黄紫薯小馒头
工艺 烘焙
口味 甜味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
紫薯60克 熟蛋黄1个 玉米淀粉65克 3人份
辅料 others
奶粉10克 糖10克 玉米油40克

蛋黄紫薯小馒头 宝宝辅食食谱的做法

步骤 step

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蛋黄紫薯小馒头  宝宝辅食食谱的步骤

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:紫薯60克,熟蛋黄1个,玉米淀粉65克,奶粉10克,糖10克,玉米油40克
烹饪时间:35分钟
难度分析:初级

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蛋黄紫薯小馒头  宝宝辅食食谱的步骤

紫薯洗净去皮,切成小块。

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蛋黄紫薯小馒头  宝宝辅食食谱的步骤

放入蒸锅,大火蒸约15分钟。

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蛋黄紫薯小馒头  宝宝辅食食谱的步骤

熟透取出,捣泥。你还能充分的发挥创意,红枣的,南瓜的,红心火龙果的,多做几样颜色。

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蛋黄紫薯小馒头  宝宝辅食食谱的步骤

将鸡蛋煮熟,蛋黄取出,过筛刮入紫薯泥中。

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蛋黄紫薯小馒头  宝宝辅食食谱的步骤

继续加入玉米淀粉、奶粉。

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蛋黄紫薯小馒头  宝宝辅食食谱的步骤

加入糖、玉米油。

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蛋黄紫薯小馒头  宝宝辅食食谱的步骤

用筷子搅拌至面絮状。

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蛋黄紫薯小馒头  宝宝辅食食谱的步骤

接着用手揉至面团光滑就可以了。

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蛋黄紫薯小馒头  宝宝辅食食谱的步骤

盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏1小时。

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蛋黄紫薯小馒头  宝宝辅食食谱的步骤

取出面团后,拧下一颗颗小团,捏的大小可以自行调整,适合宝宝就可以了。一定是捏,不能搓,搓很容易散开的。

剩余的面团全部同样操作,尽量大小均匀,确保烤的时间差不多。

如果捏球花费的时间比较长,一定把做好的捏好的球球,用保鲜膜盖一下,防止水分流失,烤的时候就不容易开裂。

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蛋黄紫薯小馒头  宝宝辅食食谱的步骤

放入铺好油纸的烤盘中,每个之间要留出1个半的间距,避免烤的时候粘连在一起。

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蛋黄紫薯小馒头  宝宝辅食食谱的步骤

烤箱调至上下火150度20分钟。

我用的小粉是自带预热功能的。如果没有预热功能的烤箱,需要提前把烤箱用150度预热10分钟,把温度稳定好。

而且每个人的烤箱脾气不一样,再加上我们做的奶豆大小也会有偏差,烤制的时候一定注意不要烤糊了哈!注意观察小馒头的上色情况。看到表面变得微黄就可以了。

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蛋黄紫薯小馒头  宝宝辅食食谱的步骤

放入预热好的烤箱中进行烤制。

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蛋黄紫薯小馒头  宝宝辅食食谱的步骤

小馒头烤好啦!彻底冷透后装到宝宝的辅食盒中,方便储存和携带,每次给宝宝吃几个解解馋,带去郊游也不错呢!

蛋黄紫薯小馒头 宝宝辅食食谱的成品图

蛋黄紫薯小馒头  宝宝辅食食谱成品图
蛋黄紫薯小馒头  宝宝辅食食谱成品图

蛋黄紫薯小馒头 宝宝辅食食谱的烹饪技巧

技巧 tips

君君小提示:
1.我用的小粉是自带预热功能的。如果没有预热功能的烤箱,需要提前把烤箱用150度预热10分钟,把温度稳定好。
而且每个人的烤箱脾气不一样,再加上我们做的奶豆大小也会有偏差,烤制的时候一定注意不要烤糊了哈!注意观察小馒头的上色情况。看到表面变得微黄就可以了。
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:junjunfushi7

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