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猪肉脯

发布时间:2021-09-04 05:17:42分类:夜宵 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺 烘焙
口味 咸鲜味
时间 60分钟
难度 新手尝试
主料 main
瘦肉400克 3人份
辅料 others
酱油8克 盐3克 胡椒粉3克 辣椒粉3克 生粉3克 料酒 3克 鱼露3克

猪肉脯的做法

步骤 step

1

猪肉脯的步骤

选瘦肉一块洗净晾干水。

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2

猪肉脯的步骤

将瘦肉切成小丁后,放入料理机,加入盐,胡椒粉,辣椒粉、生粉、白糖。

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3

猪肉脯的步骤

用料理机打成肉末。

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4

猪肉脯的步骤

再拿刀剁细一点后放入大碗中,加入料酒,酱油,鱼露搅匀后,再一边一个方向搅拌一边加入少量的水,搅至肉质蓬松

步骤 step

5

猪肉脯的步骤

铺一块锡纸(大小和烤盘相等),抹上一层油,加入拌好的瘦肉。

步骤 step

6

猪肉脯的步骤

用筷子拨平后,加盖一层和锡纸相当的保鲜膜。擀平。

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7

猪肉脯的步骤

移入烤盘中。揭掉保鲜膜。移入预热180度的烤箱,上火180度,下火150度烤约8-10分钟。表面刷上蜂蜜水后再翻另一面继续烤约8-10分钟。

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8

猪肉脯的步骤

移入烤架上。下面放空烤盘接油,以免油滴到发热管上。再烤上约5-6分钟即可。

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9

猪肉脯的步骤

微凉后用刀切块即可。

猪肉脯的成品图

猪肉脯成品图
猪肉脯成品图

猪肉脯的烹饪技巧

技巧 tips

1、尽量选择瘦肉,肥肉会在烤的过程当中烤出油来的。
2、烤的时候根据自家烤箱温度作调整哦,第一次烤最好是守在烤箱边上观火最佳。
3、根据个人口味添加调味料哦。
4、这一块瘦肉我总共烤了两盘不到(第二盘更小份了)

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