菊花苹果汤
[导读]:菊花苹果汤的做法菜谱为您推荐大图正宗的菊花苹果汤的家常做法,菊花苹果汤的做法步骤图解,更多家常菊花苹果汤怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
煮
口味
甜味
时间
30分钟
难度
初级入门
主料
main
金盏菊5克
柠檬片2克
苹果50克
3人份
辅料
others
甜菊叶2克
菊花苹果汤的做法
步骤
step
1
砂锅里加入水。
步骤
step
2
放入金盏菊。
步骤
step
3
将苹果切丁放入。
步骤
step
4
放入柠檬片。
步骤
step
5
加入甜菊叶。
步骤
step
6
开火熬煮半小时,砂锅上还可以放上蒸笼,蒸重阳糕。
菊花苹果汤的成品图
菊花苹果汤的烹饪技巧
技巧
tips
1.甜菊叶热量低,是代糖产品,是糖尿病患者的饮食或瘦身食品常用的甘味料。所以汤里微甜。
2.金盏菊具有很好的功效,轻微感冒时,可以饮用金盏菊茶,有助于退烧,清凉降火气,对消化系统溃疡的患者极适合。除此以外,金盏菊茶还能促进血液循环,缓解酒精中毒,故有保肝补肝的功效。
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