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爆浆鸡排

发布时间:2021-10-19 23:02:43分类:夜宵 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 咸鲜味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
鸡胸肉2块 芝士片2片 鸡蛋1个 3人份
辅料 others
面粉适量 面包糠适量 黑胡椒粉1汤匙 料酒2汤匙 盐适量 植物油适量

爆浆鸡排的做法

步骤 step

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爆浆鸡排的步骤

备好食材

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爆浆鸡排的步骤

鸡胸肉去掉筋膜,从中间片开(也可以不完全切段)

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爆浆鸡排的步骤

鸡胸肉平铺,用肉锤锤松

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爆浆鸡排的步骤

放入盆里,加黑胡椒粉、盐、料酒轻轻拌匀,腌半小时

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爆浆鸡排的步骤

腌好的鸡胸肉取出铺平,芝士片中间切开,码在鸡胸肉中间,周边少拍点面粉,另一片合上,四周压一压黏牢,避免炸的时候流出来

步骤 step

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爆浆鸡排的步骤

准备:锅内加炸油中火烧热。做鸡排生坯:夹好芝士的鸡胸肉先拍少许面粉,然后蛋液里滚匀,再放入面包糠里沾满面包糠,用手按一按

步骤 step

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爆浆鸡排的步骤

锅内油六成热的时候放入鸡排生坯炸到微黄变硬定型捞出

步骤 step

8

爆浆鸡排的步骤

油温再升到8成热的时候复炸至鸡排两面金黄即可出锅,控油后切段上桌,备番茄沙司蘸食,非常非常的好吃哦!

爆浆鸡排的成品图

爆浆鸡排成品图
爆浆鸡排成品图
爆浆鸡排成品图
爆浆鸡排成品图

爆浆鸡排的烹饪技巧

技巧 tips

宝妈小贴士:
1 鸡排生坯要四周压牢,避免炸的时候流出来
2 第一次炸油温别太高,容易外面糊了而里边还没炸透
3 没有松肉锤的用刀背轻拍

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