假日南瓜浓汤

发布时间：2021-10-18 10:24:43分类：夜宵阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺 其它工艺

口味 其它口味

时间 10分钟

难度 新手尝试

主料 main

南瓜410克 苹果1/4个 鸡肉汤480毫升 鲜奶油60克 3人份

辅料 others

洋葱20克 豆蔻粉1/4勺 干芝麻1/4勺 迷迭香1/4勺 白胡椒粉1/8勺 盐1/2勺

假日南瓜浓汤的做法

步骤 step

准备好所有食材

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南瓜切块去籽

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选择高温蒸汽模式150摄氏度运行20分钟蒸熟

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洋葱切末

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苹果洗净取四分之一切块

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蒸好的南瓜去皮

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将南瓜、苹果、芝麻、洋葱、鸡肉汤、胡椒粉、盐和迷迭香（除了鲜奶油）的食材放入料理杯中

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选择热饮键运行结束

步骤 step

倒入奶油，选择10档运行30秒

步骤 step

倒出即可饮用

技巧 tips

1、南瓜蒸熟之后去皮比较容易，也可以生的削皮
2、生洋葱会带有一点辛辣，不习惯的话可以跟南瓜一起蒸熟
3、鲜奶油换成牛奶，鸡汤换成清水也是OK的

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