桃胶炖牛奶

发布时间：2021-10-11 01:46:42分类：下午茶阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺炖

口味甜味

时间 30分钟

难度未知

主料 main

桃胶（泡发后）150克 牛奶200毫升 枸杞10克 红枣3颗 3人份

辅料 others

冰糖20克

桃胶炖牛奶的做法

步骤 step

桃胶提前一天泡发好备用

步骤 step

取150克放到炖皿中，炖一个小时，取出

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倒入200克牛奶

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再炖30分钟，在放枸杞，红枣，冰糖即可

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炖好嘞

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甜滋滋的

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爱美的仙女们要常喝噢

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哇哇哇

技巧 tips

桃胶是一种浅黄色透明固体天然树脂,桃胶又名桃油,日常生活中并不多见，但它是一款具有良好养生保健的食品
【注意】桃胶虽然老少咸宜，但是孕妇和经期的姑娘可绝对不能贪嘴吃哦!爱美的人士记住，常吃桃胶可以排毒

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