主料是火龙果和酸奶。

将火龙果外皮去掉，然后将火龙果肉切成块，这里我用的是白心火龙果，如果是红心火龙果也可以，颜色更好看，孩子会更喜欢。

将火龙果方块和酸奶一同放入料理机的杯子中，加入蜂蜜，通电榨汁1分钟即可。

火龙果奶昔就做好了，奶昔可以直接吃，也可以放入冰箱冷藏后再吃更凉爽，还有一种吃法，就是把奶昔放入冰格中，放八分满。

盖上冰格模具的盖子，放入冰箱下层的冷冻室，冷冻超过3个小时。

冻好后，把冰格模具取出，放在室温下凉一会，看到奶昔冰块松动了，倒扣模具轻敲，奶昔冰块就取出了。

然后将奶昔冰块分开重新放入冷冻室，随吃随取，夏季吃冰爽美味。