黑芝麻糊（破壁机版）

发布时间：2021-10-07 18:26:43分类：下午茶阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煮

口味甜味

时间 30分钟

难度未知

主料 main

熟黑芝麻50克 白糯米25克 清水250克 3人份

辅料 others

白糖20克

黑芝麻糊（破壁机版）的做法

步骤 step

黑芝麻炒熟后放入破壁机

步骤 step

糯米洗净沥干水分

步骤 step

糯米放入破壁机内

步骤 step

放入白糖

步骤 step

加入清水

步骤 step

破壁机米糊功能操作

技巧 tips

黑芝麻糊不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。中医认为，芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶。

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