菜谱分类 
饮食健康 
食材大全 
美食资讯 
网站首页鸡米花
[导读]：鸡米花的做法菜谱为您推荐大图正宗的鸡米花的家常做法，鸡米花的做法步骤图解，更多家常鸡米花怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
烘焙
口味
咸鲜味
时间
30分钟
难度
初级入门
主料
main
鸡腿2只
盐4克
鸡蛋清1只
2人份
辅料
others
白胡椒粉1克
生粉10克
蛋糊1只
面包糠10克
鸡米花的做法
步骤
step
1
做法：
1、鸡腿在超市时已请店员去皮去骨，回来后洗干净用厨房纸巾吸去水分
2、切成1.5cm大小的块状，加蛋清一只、盐4克、白胡椒粉适量腌制20分钟
步骤
step
2
3、腌制完成后将每一小块鸡肉先裹上生粉、再沾满蛋液、最后裹上面包糠
步骤
step
3
4、将裹好面包糠的鸡肉块排放在不粘烤盘中，入上下火180度、热风循环、预热好的烤箱中层，烤15分钟即可
步骤
step
4
出炉后立即倒在厨房吸油纸上吸干净表面的油渍吧，然后然后然后.....开吃吧
步骤
step
5
美吧.....流口水了吧.....
步骤
step
6
瞧瞧女儿这个开心哟，非要捧着一个碗嚷嚷着让再拍一个再拍一个........
步骤
step
7
小样儿，不就是拍你了，就让你一次拍个够呗，等会儿鸡米花儿晾凉了，看你还怎么吃.....哈哈哈.....
步骤
step
8
来吧来吧，大家一起来吧，都来消灭比KFC更好吃的无油版非油炸鸡米花啦.....
鸡米花的成品图
鸡米花的烹饪技巧
技巧
tips
小贴士：自已制作美食，要的就是健康，所以一点儿油都不要放。这对烤盘的要求非常高，必须是不粘烤盘哟，如果是烤箱自带的普通烤盘，那一定要垫上锡纸或烤纸哟
赞(0) 郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！
上一篇：香辣烤薯条
下一篇：香蕉吐司卷
相关推荐
猜你喜欢
热门资讯
关注我们
返回顶部