干煸四季豆

发布时间：2021-10-02 03:52:43分类：午餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺干煸

口味 香辣味

时间 15分钟

难度 初级入门

主料 main

豆角300克 猪肉馅100克 干辣椒6-7个 蒜半头 色拉油1大勺 花椒适量 姜少许 2人份

辅料 others

生抽1大勺 盐半小勺

干煸四季豆的做法

步骤 step

四季豆选择细长的那种比较好，易熟。洗净后择成长段，然后沥干水分。这样一定尽可能沥干，否则一会过油炸的时候，会有油飞溅出来。用厨房纸吸干水分，是比较快的方法

步骤 step

利用沥干水分的时间，来准备配料。需要半头蒜，放的多才好吃，切碎了备用

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需要100克左右的猪肉馅，肥点的好吃，干煸后更香

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干辣椒剪成段，备用

步骤 step

热锅后放入比较多的色拉油，四季豆要炸透炸熟，否则会中毒的，这个很重要。另外四季豆比较吃油，多放油干煸的时候可以炸出豆角的香味，更好吃

步骤 step

大概要煸炒3-4分钟，一定要等豆角边上出行褶皱，甚至有些干皮发焦黄才是熟透了

步骤 step

剩下的底油少量即可，多余的可以留着炒其他菜用。捞出豆角后放入少量底油放入猪肉馅煸炒。肉馅发白成肉沫后还要继续煸炒，等肉沫发金黄了，放在炒锅边缘，放入姜末、蒜末、花椒和干辣椒煸炒

步骤 step

放入少量的生抽，然后加入煸炒好的豆角，放入少许的盐，翻炒后即可出锅

技巧 tips

如果不喜欢花椒可以在炸好豆角后，把花椒先用底油炸，之后把花椒倒掉再煸炒肉沫既可。

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