孩子的早餐一直很重视的，这顿吃不好，一天的精力就会受到影响，所以她的早餐一般都是我亲自来做：西红柿鸡蛋面、手擀面、肉夹馍，鸡蛋饼，煮疙瘩，简易披萨饼，煎包，炒米饭，等等，一周之内不可以重样，否则孩子不吃。

紫菜蛋花疙瘩汤

材料：紫菜+调料包一包，鸡蛋一个，面粉适量，水适量，香油

紫菜蛋花疙瘩汤的做法

1、锅中加水适量（孩子和她奶奶两人吃，我放了两大碗水），烧开。加入紫菜包，加入其中的调料

2、面粉放入碗中，加入少量的水搅拌，直到干面粉没有了，继续搅拌，搅碎如豆粒大小的均匀

3、锅开，加入搅拌好的面疙瘩，筷子划开

4、开锅后，淋入鸡蛋液，出锅淋入香油

特别提示

1、可以加入胡椒，这样微辣也是很好喝的口味。

2、如果不放入疙瘩，那就是一碗好喝的紫菜蛋花汤啦！

紫菜的功效

紫菜又名紫索菜，是一种生长在浅海岩石中的红藻海生植物。因为晒干后是紫色的，所以取名紫菜。紫菜所以受到人们的欢迎，不但由于它味道鲜美，...[更多]

煲汤网小提示

海带和紫菜能一起吃吗: 紫菜含丰富的营养成分，有软坚化痰、清热利尿的功效。主治瘿瘤、瘰疬、水肿、肥胖症等。食紫菜对胃溃疡具有很好的治疗作用；食紫菜对防止、减轻和治疗妇女更年期疾病有很好的作用；吃紫菜对延缓衰老、防止贫血、防止

柿子和紫菜不能一起吃吗: 紫菜也是富含钙离子的食物，与含鞣酸过多的柿子同食会生成不溶性结合物，道理同海带与柿子的关系，所以也不能同食。