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鱼香肉丝

发布时间:2021-10-01 23:53:43分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 鱼香味
时间 15分钟
难度 初中水平
主料 main
猪里脊肉60克 胡萝卜50克 竹笋50克 茭白40克 木耳(水发)50克 青椒25克 3人份
辅料 others
白糖3茶匙 醋2茶匙 生抽1茶匙 料酒1茶匙 葱2根 姜2片 蒜2瓣 植物油4茶匙 淀粉1茶匙 泡红椒1大勺 食盐1茶匙

鱼香肉丝的做法

步骤 step

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鱼香肉丝的步骤

黑木耳、胡萝卜、青椒、茭白、竹笋清洗干净后切丝备用,注意:竹笋需要先焯水,去掉草酸

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鱼香肉丝的步骤

里脊肉切丝后用淀粉、料酒等腌制5分钟,锅中加植物油烧热,放肉丝滑炒至变色即可

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鱼香肉丝的步骤

葱姜蒜、泡红椒均切细备用

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4

鱼香肉丝的步骤

鱼香肉丝调味汁,白糖:醋:生抽:料酒=3:2:1:1,加水淀粉调成汁(水淀粉的用量取决于自己这道菜的汤汁浓厚,可根据个人喜好)

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鱼香肉丝的步骤

锅中倒油,葱姜蒜泡椒在锅中煸炒出香

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6

鱼香肉丝的步骤

倒入切成丝的胡萝卜、黑木耳、竹笋、茭白,煸炒,晚一点加青椒丝翻炒

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鱼香肉丝的步骤

倒入肉丝,翻炒2分钟,使之成熟

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8

鱼香肉丝的步骤

最后再沿着锅边慢慢倒入调味汁(第4步),可根据自己口味再用盐调味,翻炒后即可出锅

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鱼香肉丝的步骤

撒少许葱花,即可食用了,菜的色泽红润、口感柔软,鱼香味突出,十分开胃,蔬菜的吃口更是爽脆鲜嫩,相比饭店炒的,少油少辣,可根据自己的喜欢调整

鱼香肉丝的成品图

鱼香肉丝成品图
鱼香肉丝成品图

鱼香肉丝的烹饪技巧

技巧 tips

  如果没有泡红椒,用剁椒和郫县豆瓣混合来代替也是可以的。鱼香肉丝调味汁,糖:醋:生抽:料酒=3:2:1:1,加水淀粉调成汁,另外鱼香汁要顺锅边倒入再炒匀。

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