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香辣烤鱼

发布时间:2021-10-01 21:02:42分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 香辣味
时间 30分钟
难度 初中水平
主料 main
鲈鱼1条 藕1小段 金针菇100克 豆皮丝适量 洋葱半个 青椒1个 小米椒3个 干辣椒适量 老姜、大蒜适量 3人份
辅料 others
生抽2勺 盐适量 料酒适量 郫县豆瓣酱2大勺 白胡椒粉少许 香葱适量 油适量

香辣烤鱼的做法

步骤 step

1

香辣烤鱼的步骤

鲈鱼买回来后清洗干净,平铺。

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2

香辣烤鱼的步骤

在鱼身上划几刀用料酒、盐和白胡椒粉腌制半小时。

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3

香辣烤鱼的步骤

腌制好后沥干水份,用厨房纸吸干。

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4

香辣烤鱼的步骤

取一张锡纸刷上油。

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5

香辣烤鱼的步骤

鱼身上也刷上油。

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6

香辣烤鱼的步骤

鱼皮朝下放在锡纸上。

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7

香辣烤鱼的步骤

上面再盖上一张锡纸。

步骤 step

8

香辣烤鱼的步骤

四周每条边都向内折起来,用牙签在锡纸上扎几个孔。

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9

香辣烤鱼的步骤

把鱼放入平底锅,中小火烤15分钟左右。

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10

香辣烤鱼的步骤

金针菇去除根部后洗净。

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11

香辣烤鱼的步骤

藕去皮切片。

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12

香辣烤鱼的步骤

豆皮丝泡发好后洗净。

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13

香辣烤鱼的步骤

半个洋葱切成小丁。

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14

香辣烤鱼的步骤

青、红椒切小段。

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15

香辣烤鱼的步骤

热锅冷油,放入2大勺郫县豆瓣酱炒出红油。

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16

香辣烤鱼的步骤

放入老姜和大蒜炒出香味。

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17

香辣烤鱼的步骤

放入洋葱丁炒匀。

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18

香辣烤鱼的步骤

加入适量清水。煮开后加入生抽、盐等调味。

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19

香辣烤鱼的步骤

煮沸后放入金针菇、藕和豆皮丝。

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20

香辣烤鱼的步骤

中火煮5分钟左右,放入烤好的鲈鱼。

步骤 step

21

香辣烤鱼的步骤

小火煮5分钟后放入青红椒即可。

香辣烤鱼的成品图

香辣烤鱼成品图
香辣烤鱼成品图
香辣烤鱼成品图

香辣烤鱼的烹饪技巧

技巧 tips

锡纸和鱼身上刷油是为了防粘,这锅是可以干烧的陶瓷平底锅,没有的也可用烤箱。鱼建议用肉厚,骨头少的。

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