红酒黑椒牛扒
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工艺
煎
口味
黑椒味
时间
10分钟
难度
高级厨师
主料
main
牛肉300克
红酒一碗
2人份
辅料
others
香菜一根
胡萝卜三片
洋葱几片
海盐适量
黑胡椒粒适量
黑胡椒汁2瓷勺
蛋清1个
碱面少许
葵花籽油适量
红酒黑椒牛扒的做法
步骤
step
1
挑好牛肉,看雪花分布、肉色是否红润、脂肪颜色是否洁白,厚度大约1-2.5cm
步骤
step
2
用刀背把牛肉组织锤松,并用刀身拍几下
步骤
step
3
取少许的红萝卜拍碎,少许洋葱和香菜,加红酒淹过牛肉,盖盖进冰箱冷藏一晚上
步骤
step
4
泡好的牛肉取出,加一个蛋清,适量的现磨黑胡椒碎、少许的碱面、少许生抽上色,抓匀
步骤
step
5
加少许油封面防风干,腌制半小时
步骤
step
6
准备红酒黑椒汁的料:洋葱碎、现磨黑胡椒、黑椒汁,红酒
步骤
step
7
锅加适量油,大火烧至7、8成热,下牛扒(牛扒最好用厨房纸吸干表面的水分),刚下锅不用动,让牛扒定型
步骤
step
8
大约15-20秒翻一次面,把另一面继续大火煎至焦黄,选择自己喜欢的生熟度控制煎制时间,煎好后出锅摆盘,刚剪好的牛扒建议静置5分钟后再食用,能保留更多水分
步骤
step
9
锅留少许油,小火把洋葱碎煸至微微焦黄
步骤
step
10
加适量的黑椒汁,继续小火炒出香味
步骤
step
11
倒入适量的红酒
步骤
step
12
红酒黑椒汁烧开后收浓,不想吃到洋葱碎的可滤渣
红酒黑椒牛扒的成品图
红酒黑椒牛扒的烹饪技巧
技巧
tips
1:挑好牛肉,看雪花分布、肉色是否红润、脂肪颜色是否洁白,厚度大约1-2.5cm;
2:橄榄油和黄油只适合低温烹饪,所以选择葵花籽油或者菜籽油更适合煎牛扒;
3:牛扒煎制前一定要先取出冰箱回温,没有回温的牛扒不要下锅;
4:大火把锅烧至冒烟约为7、8成热,这时煎制牛扒能产生更多的肉香味;
5:用海盐更能提升牛肉的层次感!
6:煎好的牛扒静置5分钟比趁热吃更多汁!
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