家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好,欢迎访问味蕾网,我们将竭诚为您服务!

奶酪蒸意面 宝宝辅食食谱

发布时间:2021-10-14 01:55:42分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:奶酪蒸意面 宝宝辅食食谱的做法菜谱为您推荐大图正宗的奶酪蒸意面 宝宝辅食食谱的家常做法,奶酪蒸意面 宝宝辅食食谱的做法步骤图解,更多家常奶酪蒸意面 宝宝辅食食谱怎么做
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
意面30克 奶酪碎35克 洋葱12克 3人份
辅料 others
西兰花15克 番茄酱20克 宝宝鱼肠1根

奶酪蒸意面 宝宝辅食食谱的做法

步骤 step

1

奶酪蒸意面  宝宝辅食食谱的步骤

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:意面30克、奶酪碎35克、洋葱12克、西兰花15克、番茄酱20克、宝宝鱼肠1根
操作时间:25分钟
难度分析:初级

步骤 step

2

奶酪蒸意面  宝宝辅食食谱的步骤

意面放入沸水中,煮约10分钟。每个牌子的意面煮熟所需要的时间不同,根据包装袋子上推荐的时间为准哦。如果想煮更软烂一点,可以把时间再延长一些。

注意给宝宝选择意面时,一定要先看配料表,小麦粉、水之外,没有其他添加剂。同时查看营养成分表,尤其是里面的钠含量,最好选择像我这款钠含量比较低或者不含钠的。

步骤 step

3

奶酪蒸意面  宝宝辅食食谱的步骤

熟透捞出,煮熟的意面是不是特别地可爱有趣呢~

家里没有适合宝宝的意面,也可以换成颗粒面,碎碎面代替。

步骤 step

4

奶酪蒸意面  宝宝辅食食谱的步骤

西兰花放入沸水中,焯水捞出。

步骤 step

5

奶酪蒸意面  宝宝辅食食谱的步骤

西兰花切成小朵,洋葱切丁。

洋葱有促进消化、杀菌、提高免疫力等等作用,姐妹可以偶尔添加一些在宝宝的辅食里哦~

步骤 step

6

奶酪蒸意面  宝宝辅食食谱的步骤

准备好的鱼肠切薄片。食材的大小,可以根据宝宝的咀嚼能力来自由灵活调整哈~

步骤 step

7

奶酪蒸意面  宝宝辅食食谱的步骤

煮好的意面放入小碗中,挤入自制的番茄酱。自制酸甜番茄酱12M 点击即可查看做法~

步骤 step

8

奶酪蒸意面  宝宝辅食食谱的步骤

加入小朵的西兰花。

步骤 step

9

奶酪蒸意面  宝宝辅食食谱的步骤

放入宝宝鱼肠。

步骤 step

10

奶酪蒸意面  宝宝辅食食谱的步骤

加入洋葱末。

步骤 step

11

奶酪蒸意面  宝宝辅食食谱的步骤

撒入奶酪碎。

步骤 step

12

奶酪蒸意面  宝宝辅食食谱的步骤

放入蒸锅,盖盖大火蒸约8分钟。

步骤 step

13

奶酪蒸意面  宝宝辅食食谱的步骤

出锅啦~颜色很丰富的,再加上可爱的意面造型,不爱吃蔬菜的宝宝也会非常喜欢,很顺利的开启光盘行动呢~

奶酪蒸意面 宝宝辅食食谱的成品图

奶酪蒸意面  宝宝辅食食谱成品图
奶酪蒸意面  宝宝辅食食谱成品图

奶酪蒸意面 宝宝辅食食谱的烹饪技巧

技巧 tips

君君小提示:
1.注意给宝宝选择意面时,一定要先看配料表,小麦粉、水之外,没有其他添加剂。同时查看营养成分表,尤其是里面的钠含量,最好选择像我这款钠含量比较低或者不含钠的。
2.家里没有适合宝宝的意面,也可以换成颗粒面,碎碎面代替。
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu879需要的话可以私聊我进辅食群

赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!

上一篇:咖喱煎五花肉

下一篇:油煎肉丸

相关推荐
返回顶部