糖醋里脊
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工艺
炸
口味
酸甜味
时间
15分钟
难度
初中水平
主料
main
里脊肉500克
面粉30克
玉米淀粉30克
鸡蛋1个
花生油500克
1人份
辅料
others
花生油10克
姜1块
五香粉0.5克
胡椒粉0.5克
生抽2勺
料酒2勺
白糖2勺
醋2勺
盐2克
番茄酱2勺
水适量
糖醋里脊的做法
步骤
step
1
里脊肉洗净切成细条
步骤
step
2
放入盆中,加入姜丝、五香粉、胡椒粉、生抽、料酒、2克盐抓匀腌制半小时
步骤
step
3
白糖和醋加少许化开调成碗汁
步骤
step
4
淀粉和面粉倒入碗中拌匀
步骤
step
5
打入鸡蛋加少许水
步骤
step
6
调成没有干面粉的面糊静置十分钟
步骤
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7
将里脊肉放入
步骤
step
8
锅中放油烧至5成热,可以用筷子竖着插在里面,筷子周围出现小气泡就可以了
步骤
step
9
倒入肉条炸
步骤
step
10
捞出沥油
步骤
step
11
升高油温再炸一遍至表面金黄即可
步骤
step
12
另起一锅,倒入10克油加热后倒入番茄汁拌匀
步骤
step
13
倒入调好的碗汁
步骤
step
14
煮至汤汁浓稠
步骤
step
15
倒入炸好的里脊肉翻拌均匀即可
糖醋里脊的成品图
糖醋里脊的烹饪技巧
技巧
tips
腌制里脊肉时要抓匀使里脊肉吸满料汁,第一遍油炸时油温不能过高,太高了外皮变酥,而里脊肉还没有熟透,第二遍要升高温度再炸外皮使其酥脆。
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