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腊肉干煸四季豆

发布时间:2021-10-13 01:32:42分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺 干煸
口味 家常味
时间 5分钟
难度 初中水平
主料 main
四季豆300克 烟熏腊肉50克 4人份
辅料 others
花生油40克 盐1克 生抽15克

腊肉干煸四季豆的做法

步骤 step

1

腊肉干煸四季豆的步骤

先把腊肉用热水洗净,下锅煮熟,捞起切成薄片。

提示:腊肉是给四季豆提味的,没有可以不放。

步骤 step

2

腊肉干煸四季豆的步骤

四季豆清洗一遍,摘去头尾后,择成小段,再清洗一遍,控干水份。

提示:四季豆如果有豆筋也要一并摘除,因为这些地方含毒素较多。不管是洗豆角还是四季豆,我们都要先清洗一遍,再择成小段,这样不会有农药残留。

步骤 step

3

腊肉干煸四季豆的步骤

起油锅,放入腊肉炒香后盛出。

步骤 step

4

腊肉干煸四季豆的步骤

放入四季豆煸炒几分钟。

提示:锅里的油比平时炒菜多一点就行了,四季豆下锅后盖上锅盖,这样熟得更快,20秒左右打开翻动一次,要使四季豆受热均匀。这是最关键的一步哦!

步骤 step

5

腊肉干煸四季豆的步骤

待四季豆表皮出现微皱状态时,撒入盐继续翻炒。

提示:不管是炒豆角还是四季豆,盐都不要放得太早,不然会没有味道,这也是关键的一步。

步骤 step

6

腊肉干煸四季豆的步骤

四季豆都被煸的皱巴巴的,可以尝一口,没有脆生生的口感了,就可以放入腊肉,淋入生抽炒匀,出锅享用。

腊肉干煸四季豆的成品图

腊肉干煸四季豆成品图
腊肉干煸四季豆成品图
腊肉干煸四季豆成品图
腊肉干煸四季豆成品图

腊肉干煸四季豆的烹饪技巧

技巧 tips

这道腊肉煸四季豆,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。

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