(1)萝卜粥
[导读]: 发布时间:2013-05-21 11:26:49 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 萝卜粥原料:鲜萝卜250克,粳米100克,精盐适量。萝卜粥的做法将鲜萝卜洗净,切成小块(或是捣成萝
萝卜粥
原料:鲜萝卜250克,粳米100克,精盐适量。
萝卜粥的做法
将鲜萝卜洗净,切成小块(或是捣成萝卜汁),和粳米一起放入锅中,加水适量,煮成粥,熟后可加少量精盐调味食用。
功效:止咳化痰,消食利膈,止消渴,消膨胀。
胡萝卜的保健功效
胡萝卜不仅是膳食佳品,还是极有价值的保健食物。数九寒天,民间流传着这样的谚语:每逢交了九,医生抄着手,多吃红萝卜,病人哪里有?根据中医...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
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