四仁通便汤，以“小药”治大病，四仁均富含脂肪油，有滑肠通便之功，巧妙配合，效果显著。

四仁通便汤

材料：甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各10克。

四仁通便汤的做法

将四仁共捣烂，加开水500克冲泡，加盖片刻，当茶饮用。

煲汤功效：四仁均富含脂肪油，有滑肠通便之功，对阴虚体质及老人、产妇、体弱者(由于津枯血少所致)之便秘有显效。

特别提示：饮前加蜂蜜少许调和，既可改变口感，更能提升服用效果。

甜杏仁和苦杏仁的区别

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