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豆腐草菇鲫鱼汤的做法

发布时间:2021-09-10 09:44:43分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 豆腐草菇鲫鱼汤发布时间:2014-07-25 10:55:15 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 豆腐草菇鲫鱼汤操作时间:90分钟原料:鲫鱼450克,丝瓜300克,豆腐200克,草菇

豆腐草菇鲫鱼汤

操作时间:90分钟

原料:鲫鱼450克,丝瓜300克,豆腐200克,草菇60克。

调料:生姜2片,精盐、植物油各适量。

豆腐草菇鲫鱼汤的做法

1、将鲫鱼去鳃、去鳞,剖腹除去内脏,洗净;丝瓜刨去棱边,洗净,切成块:草菇洗净;豆腐洗净,切成小块。

豆腐草菇鲫鱼汤

2、锅置火上,加入植物油烧热,先下入姜片略煎,再放入鲫鱼煎至金黄色,加入适量清水烧沸。

3、然后放入丝瓜块、草菇、豆腐块用旺火烧沸,转小火煲约1小时,加入精盐调味,出锅装碗即可。

此汤特色:咸鲜汤浓

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