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黄花菜香菜鱼片汤的做法

发布时间:2021-09-10 05:38:42分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 黄花菜香菜鱼片汤发布时间:2014-09-26 21:37:45 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 黄花菜香菜鱼片汤材料:黄花菜30克,鱼肉100克,香菜20克调料:盐适量黄花菜香菜

黄花菜香菜鱼片汤

材料:黄花菜30克,鱼肉100克,香菜20克

调料:盐适量

黄花菜香菜鱼片汤的做法

1、香菜洗净切段;黄花菜用水浸泡,洗净,切段备用。

2、鱼肉洗净后切成片。

3、黄花菜加水煮滚后,再入鱼片煮5分钟,最后加香菜、盐调味即成。

黄花菜香菜鱼片汤

此汤功效:健脑益智

煲汤网特别提示:鱼片不能在锅里煮时间太长了,那样鱼片会失去它的嫩度。

香菜的营养保健

香菜学名胡荽,又名芫荽,含有丰富的营养。每100克中约含蛋白质2 0克、碳水化合物6 9克、脂肪0 3克、钙170毫克、磷49毫克、铁5 6毫克、胡萝卜...[更多]

煲汤网小提示

黄花菜和黄瓜能一起吃吗: 两者同食可补虚养血,利湿消肿

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃吗: 给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

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